A vécu seul pendant 6 semaines avant d’emménager avec son partenaire ; J’ai beaucoup appris

Je n’ai réalisé le poids de ma décision que lorsque j’étais dans le taxi en route vers l’aéroport avec mon partenaire de trois ans, complètement gelé.

À notre arrivée, je monterais à bord d’un vol et il resterait sur place.

Il y a quelques mois, nous avions eu la discussion « Devrions-nous emménager ensemble ? » et j’avais paniqué. Mon oui ne me semblait pas aussi confiant que le sien – même si je croyais en notre relation, je n’étais pas sûr d’être prêt pour la prochaine étape.

J’avais l’impression que j’avais besoin de plus de temps pour devenir plus sûr de qui j’étais avant de pouvoir franchir cette étape et me concentrer sur nous, et je voulais le faire sans le confort qu’il m’offrait.

J’ai donc réservé un vol vers l’une de mes villes préférées, Paris, où je passerais les six prochaines semaines à vivre seule, à travailler à distance (grâce à la politique flexible de mon travail) et à ne connaître personne.

Ce que j’ai appris au cours de mon voyage a non seulement changé ce que je ressentais concernant notre prochaine étape, mais aussi ce que je ressentais envers moi-même.

Même si j’avais peur, être seul m’a aidé à renforcer ma relation avec moi-même

À mon arrivée, j’ai vite réalisé à quel point mon français était rouillé. Cela rendait les activités banales incroyablement inconfortables, que je commande un café au lait ou que je demande à un caissier où se trouvent les dosettes du lave-vaisselle.

Alors que je prenais seul mon petit-déjeuner, mon déjeuner et mon dîner, mes pensées étaient ma seule compagnie. Être seul n’était pas facile.

Une fois qu’il est devenu clair que cet inconfort ne mènerait nulle part, je me suis efforcé d’y trouver un peu de réconfort en pratiquant de petits actes de bravoure chaque jour.

J’ai vite découvert que le courage est un muscle : plus on l’utilise, plus il devient fort. Chaque pas hors de ma zone de confort m’a aidé à sentir que je pouvais relever de plus grands défis.

Je suis tombé amoureux de m’asseoir sur mon balcon pour regarder les gens, me promener le long de la Seine et simplement profiter de ma propre compagnie. Au lieu de faire défiler mon téléphone pendant les repas en solo, je le range pour me concentrer sur le présent et sur mon environnement.

Lors d’un de mes jours les plus courageux, j’ai engagé une conversation avec trois inconnus dans un parc et je me suis fait des amis. (L’un d’eux m’a même récemment rendu visite à New York.)

On me rappelait chaque jour que je pouvais faire des choses effrayantes et que je pouvais les faire seule.

Au cours de la troisième semaine, j’ai décidé de faire un week-end à Nice. Pendant que je me préparais pour une autre journée à la plage en solo, je me suis regardé dans le miroir – je veux dire vraiment regardé – pour la première fois depuis longtemps. Une question m’est venue à l’esprit : Comment puis-je en fait que je ressens pour moi ?

Maintenant, si vous demandiez à quelqu’un dans ma vie, il vous dirait que je suis une personne confiante – j’ai même donné une conférence TEDx sur l’amour de soi. Cependant, même quelqu’un qui a bâti sa carrière sur la confiance peut se perdre face à cette question.

J’ai réalisé que parce que j’avais passé les trois dernières années avec un partenaire qui ne m’avait jamais fait remettre en question ce qu’il ressentait pour moi, j’ai arrêté de me demander ce que je ressentais pour moi-même.

Lorsque vous recevez la validation de quelqu’un qui vous aime, il est facile d’oublier l’importance de vous assurer que vous aimez toujours la personne qui vous regarde en premier. J’ai décidé de retrouver ma valeur lors de ce voyage.

Je portais des bikinis sur la plage sans me soucier de mon apparence, j’écoutais mon corps et je passais du temps avec mes pensées sans les juger.

Il n’y avait aucune opinion qui m’intéressait ici, à part la mienne.

J’ai réalisé que je pouvais continuer à grandir par moi-même tout en franchissant les prochaines étapes de ma relation.

Parfois, nous utilisons les relations pour nous distraire et nous empêcher de découvrir qui nous sommes par nous-mêmes, mais cette expérience m’a poussé à me regarder de plus près.

À la fin des six semaines, j’avais coché tout ce qui figurait sur ma liste de choses à faire à Paris et j’étais vraiment à l’aise d’être seule. J’étais revenu à moi-même, réalisant alors seulement à quel point je m’étais senti perdu avant mon arrivée.

Après mon retour à New York, mon petit ami et moi avons emménagé ensemble. Je ne me suis pas perdu dans la relation comme je l’avais inquiet parce que j’avais renoué avec qui j’étais en dehors de celle-ci.

Le trope classique sur les relations est que vous devez faire toute votre croissance avant de vous « installer ». Cependant, j’ai réalisé qu’une relation saine n’entraverait pas votre croissance personnelle, mais en deviendrait plus forte.

Vous n’avez pas à choisir entre la croissance personnelle et le développement de votre relation : il y a suffisamment de place dans une bonne relation pour les deux.