Les habitudes de sommeil de Wall Street m’ont incité à arrêter et à lancer une startup

Cet essai tel que raconté est basé sur une conversation avec Josh Hou, 22 ans, qui a quitté son poste d’analyste en banque d’investissement chez Evercore pour cofonder Ren, une application qui aide les utilisateurs à déterminer comment des interventions spécifiques, comme des suppléments spécifiques, affectent leur santé en effectuant des expériences sur le corps. Cette interview a été éditée pour des raisons de longueur et de clarté.

En tant qu’analyste en banque d’investissement chez Evercore, le sommeil était de loin le sujet de conversation le plus courant. Ne pas dormir était presque comme un insigne d’honneur. Cela prouve que vous travailliez sur les offres les plus intéressantes. Certains d’entre nous dépendaient de la caféine, d’autres de la nicotine, ce qui rendait plus difficile le maintien d’une bonne santé globale.

Il y a quelques mois, mon meilleur ami et moi avons commencé à parler de fonder ensemble une entreprise d’optimisation de la santé et j’ai réalisé que les analystes devraient se concentrer sur la façon de tirer le meilleur parti des quelques heures de repos dont ils disposent. Beaucoup de mes collègues utilisaient des Whoops, des Apple Watches ou des Oura Rings, mais il semblait que la plupart des gens acceptaient simplement que leur santé allait être gâchée au cours des deux prochaines années.

Nous avons finalement trouvé Ren, en partie parce que j’ai réalisé que les gens ne mesuraient souvent pas les résultats de leurs choix en matière de soins de santé. Ils prenaient un peptide ou un supplément sans jamais suivre les résultats. Je ne pouvais pas me concentrer sur l’entreprise pendant les heures de travail en banque – mon cofondateur et moi envoyions des courriels pendant la journée car je ne voulais pas être au téléphone – alors j’ai décidé d’arrêter trois mois avant mon bonus, après environ un an chez Evercore.

Cela peut sembler étrange que je n’aie pas tenu le coup jusqu’à mon bonus, mais je vis selon le cadre de minimisation des regrets de Jeff Bezos. Dans dix ans, je suppose que je regretterais davantage de rester dans le secteur bancaire que de manquer le bonus d’environ 50 000 $ que j’aurais pu gagner. J’espère que cet argent ne sera pas une grosse affaire pour moi à ce stade.

La banque n’a jamais été ma vocation

J’ai commencé dans le domaine de la finance en tant qu’étudiant de première année à l’UT Austin. On avait parfois l’impression qu’il n’y avait que deux options de carrière pour les enfants les plus intelligents et les plus prospères : la banque et le conseil. Au cours des premières semaines sur le campus, j’ai été bombardé d’invitations à différentes séances d’information du club et à des cafés-causeries, et j’ai finalement été l’une des rares personnes à intégrer mon équipe d’investissement.

Certains de mes amis aimaient vraiment la finance. Ils lisaient des livres sur la finance et regardaient des films sur la finance, mais je me retrouvais toujours sur Twitter et en train de lire en ligne sur le monde de la technologie. Mais je savais que je me sentirais exclu si je ne passais pas par un recrutement bancaire, et dès la deuxième année, j’ai décroché un stage d’été chez Evercore.

Le monde de la technologie n’était pas mon seul intérêt extérieur : je pratique le fitness depuis que je suis petit. En grandissant, j’ai pratiqué à peu près tous les sports, mais j’étais toujours potelé. La plupart du temps, je prenais deux déjeuners, un que ma mère préparait et un autre provenant de l’église en face de l’école, et j’allais chez McDonald’s pour prendre une collation avant l’entraînement de natation.

Lorsque la COVID a frappé ma première année de lycée, je n’avais rien d’autre sur quoi me concentrer que perdre du poids. En dernière année, j’étais dans la meilleure forme de ma vie. Ma mère m’a dit de ne pas prendre de protéines en poudre ou de créatine, et a plutôt insisté sur les astuces santé dont elle a entendu parler en ligne sur les influenceurs chinois. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à me demander comment vérifier ce qui fonctionne réellement pour votre corps.

L’université signifiait un plan de repas illimité, plus de boisson et une marche plus longue jusqu’à la salle de sport, et j’ai pris 30 livres au cours de ma première année. J’ai constamment lutté contre mon poids, je l’ai tout perdu, je l’ai repris, je l’ai perdu encore, je l’ai repris. Les gens disent qu’on ne peut pas surpasser une mauvaise alimentation, mais j’ai bien sûr essayé entre les marathons, les Ironman et les séances de gym. Mon flux Instagram était plein de ces gars super braqués, ce qui a aggravé l’insécurité et la dysmorphie corporelle.

Le cycle s’est poursuivi lors de mon stage bancaire de 10 semaines. J’étais tout simplement trop fatigué, stressé ou inquiet à propos d’autres choses pour aller au gymnase. Quand je suis retourné à l’école, je me suis enfermé, je me suis entraîné pour un Ironman et j’ai perdu les kilos que j’avais pris, et la santé était une priorité lorsque je suis revenu à Evercore à temps plein.

Je me préparais à partir quelques mois

Entre mon style de vie et mon intérêt pour le monde de la technologie, j’ai su très tôt dans mon travail que je pourrais quitter le secteur bancaire pour faire quelque chose de risqué. Au début de cette année, j’ai arrêté de cotiser à mon compte de retraite et j’ai maintenant liquidé mes économies de mon année bancaire. Je sais que je peux toujours déménager si j’en ai vraiment besoin.

Il y avait tellement plus de raisons pratiques de rester dans la finance que de partir, d’autant plus que nous avions les bases de l’application mais aucun utilisateur au moment où je suis parti. L’IA facilite plus que jamais la création d’une entreprise, et notre plateforme initiale était entièrement codée en ambiance.

Mes parents n’étaient pas ravis au départ que je quitte mon emploi dans la finance sûre, mais ils ont fini par y revenir. Je leur ai dit le matin où j’avais décidé d’arrêter, et leur soutien était le dernier morceau de confiance dont j’avais besoin pour le dire à mon manager et au reste des membres de mon équipe, qui n’étaient pas trop surpris.

Nous avons environ 40 utilisateurs bêta, pour la plupart des amis soucieux de leur santé. Une grande partie de ma journée est consacrée à répéter leurs commentaires – correction de bugs, examen des demandes de nouvelles fonctionnalités, tout ça – ou les réflexions que nous avons reçues des gens de notre salle de sport. Je passe également beaucoup de temps à préparer le lancement et à réfléchir à la manière d’attirer les investisseurs, ainsi qu’à m’entraîner pour un marathon avec l’un de mes cofondateurs. Maintenant, j’ai le temps de dormir et de faire de l’exercice.

À terme, nous souhaitons vendre tous les composants des expériences de santé via Ren, comme les suppléments et les tests sanguins, mais pour l’instant, nous nous concentrons sur l’accès à l’App Store.