Déménagé d’une grande ville à une cabane rurale pendant un mois ; Je ne le ferais plus

À la fin de l’été, j’ai fait mes valises et mes deux chats et j’ai pris l’avion tout seul, quittant notre spacieuse maison de Portland, dans l’Oregon, pour un chalet de deux chambres dans les bois isolés du nord de l’État de New York.

J’avais prévu d’y vivre temporairement pour pouvoir passer du temps avec mon mari, qui avait loué le logement alors qu’il travaillait sur un film dans la région. Il avait déménagé dans la région quelques semaines plus tôt pour commencer les travaux, et il y resterait jusqu’à la mi-novembre, lorsque le projet serait terminé.

Ses options quant à l’endroit où séjourner étaient limitées : une chambre dans un Best Western ou un cottage pittoresque avec un poêle à bois et un sol en brique sur une superficie historique avec des animaux de ferme.

Si je n’avais pas prévu de venir, il aurait peut-être simplement choisi la chambre d’hôtel, mais il souhaitait une option acceptant les animaux avec un peu plus d’espace.

J’ai vu rester dans la cabine comme une chance de ralentir un peu après avoir ressenti un épuisement professionnel – mais j’étais aussi nerveux.

La cabane m’a montré ce que je tenais pour acquis à la maison

Immédiatement, il y a certaines choses que j’ai vraiment aimé dans la vie rurale.

L’une de mes parties préférées était l’intimité. La cabane était située à côté d’un ruisseau et d’un bosquet d’arbres sur une immense superficie au pied d’une montagne. C’était en partie une ferme, en partie une forêt.

La plupart du temps, je voyais rarement d’autres personnes et j’accomplissais beaucoup de travail. Pendant que j’étais au chalet, j’ai commencé à travailler sur la deuxième version de mon roman tout en planifiant mon prochain rôle à temps plein.

Cependant, il était également difficile de s’adapter à la vie rustique. Pendant la majeure partie de ma vie d’adulte, j’ai vécu dans des villes comme Los Angeles, New York, Atlanta et Portland.

De retour chez moi à Portland, je m’étais habitué à notre quartier accessible à pied avec d’incroyables cafés à quelques pas, ainsi qu’une multitude de bars à vin locaux, de restaurants et d’autres petites entreprises facilement accessibles en vélo.

Même s’il y avait quelques endroits charmants dans les environs, la ville environnante au-delà de la superficie était plutôt terne et nous vivions dans un désert d’épiceries. J’ai été surpris de voir à quel point il y avait peu de choses à faire, étant donné que nous n’étions qu’à environ deux heures de route de New York.

Et puis il y avait le chalet lui-même. Après avoir vécu dans une maison équipée d’un lave-vaisselle et d’une machine à expresso, j’ai dû m’habituer aux robinets d’eau chaude et au café Keurig qui crépitaient.

Pourtant, aucun de ces inconvénients n’était la fin du monde, d’autant plus que je ne vivrais ici qu’un mois. Mais le plus grand défi a été de faire face à mon trouble obsessionnel-compulsif.

Vivre à proximité de tant d’insectes m’a forcé à faire face à mon TOC

La vie en cabane rustique signifiait qu’il y avait des insectes partoutpresque tout le temps.

Des papillons de nuit, des punaises puantes, des grues de la taille de ma paume, des araignées, des sauterelles et même des grillons ont réussi à se faufiler à l’intérieur. Dehors, je me ferais envahir par des moustiques et des moucherons.

Une nuit, j’ai compté plus de deux douzaines d’insectes de grande taille qui s’étaient faufilés dans notre cabine. Parfois, les insectes me faisaient me sentir piégé parce que je ne pouvais pas y échapper complètement, peu importe où je me trouvais.

Cela pourrait être un inconvénient ennuyeux pour les personnes habituées à la vie en banlieue ou à des climats avec moins d’insectes, mais pour moi – quelqu’un souffrant de TOC – cela ressemblait à un test de l’univers.

Bien que chaque personne atteinte de TOC puisse avoir et aura des peurs, des obsessions et des compulsions complètement différentes, beaucoup d’entre moi se concentrent sur la peur des germes, de la maladie ou de la contamination.

Pour moi, la peur de me blesser ou de blesser mes animaux de compagnie à cause de quelque chose dans l’environnement – par exemple, des tiques atteintes de la maladie de Lyme – peut déclencher un lavage compulsif des mains, des contrôles corporels et un sentiment général d’anxiété tout au long de la journée. Lorsque ces compulsions entrent en jeu, je deviens souvent moins productif, plus distrait et en retard pour tout.

La présence de tant d’insectes, ainsi que des coins recouverts de poussière et de toiles d’araignées, ont déclenché mes craintes de contamination et accru mon anxiété. Au début, j’avais même peur de marcher sur l’herbe dehors, car le nord de l’État de New York compte beaucoup plus de cas de maladie de Lyme signalés que l’Oregon, mon port d’attache.

Je craignais également que mon conjoint, alors qu’il travaillait sur place dans les bois ou ailleurs, puisse ramener des tiques sur ses vêtements, me les transmettre ou tomber malade à la suite d’une morsure.

Être exposé à mes peurs les a finalement aidés à disparaître

Malgré tout cela, environ une semaine plus tard, j’ai commencé à m’installer un peu dans la vie en cabane.

Mes craintes étaient là, mais rien de grave ne s’est produit. Les insectes n’ont pas disparu, mais ils ne nous ont pas rendus malades. Les chats étaient heureux. À un moment donné, j’ai traversé l’herbe pour aller voir les chèvres de la propriété et je n’ai pas attrapé de tiques.

Cela peut paraître idiot, mais pour moi, c’était une avancée majeure.

J’aime les animaux, la nature et voyager à travers le monde, mais les pensées intenses et intrusives qu’apportent les TOC peuvent rendre difficile la jouissance d’une nouvelle aventure sans un sentiment d’anxiété de base constant.

Ce qu’il y avait de mieux dans la vie dans ce paysage rural, c’était de pouvoir voir et se rapprocher de tant d’animaux. Sur la propriété, il y avait des poulets et des oies élevés en liberté, ainsi que des dindes sauvages, des renards, des cerfs et des tonnes de geais bleus.

Et il y avait cette escouade hilarante de chèvres, de moutons et d’une vache. Avec le temps, j’ai pu profiter de l’expérience.

Passer un mois dans le nord de l’État de New York n’est pas quelque chose que je referais, et après un mois au chalet, j’étais ravi de retourner dans notre maison spacieuse et notre quartier accessible à pied. Mais je suis reconnaissant pour l’expérience qui m’a permis d’essayer un nouveau style de vie, de défier mon TOC et d’en sortir plus fort.