Jessica McCabe a sauté d’un emploi à l’autre jusqu’à ce qu’elle décide d’accepter son diagnostic de TDAH. Elle possède désormais une chaîne YouTube avec des millions de téléspectateurs.

• Jessica McCabe, 41 ans, a perdu ou quitté au moins 15 emplois en raison de ses symptômes de TDAH.
• Elle a lancé une chaîne YouTube sur ses expériences avec le TDAH et en a tiré une carrière à temps plein.
• Les symptômes du TDAH tels que l’hyperconcentration et la flexibilité de la pensée l’ont aidée à réussir.

Au début de la trentaine, Jessica McCabe avait démissionné ou avait été licenciée d’au moins 15 emplois.

« C’est peut-être une sous-estimation », a déclaré McCabe, aujourd’hui âgé de 41 ans, à Trading Insider.

Enfant, McCabe a reçu un diagnostic de TDAH et des médicaments lui ont été prescrits. Elle a été qualifiée d’« enfant douée » par les adultes qui l’entouraient et on lui a répété à plusieurs reprises combien de potentiel elle avait – si seulement elle travaillait plus dur.

Au lieu de cela, elle a fini par abandonner ses études et passer d’un emploi à l’autre. Elle était actrice, nègre, massothérapeute professionnelle, serveuse et travaillait même dans une animalerie.

Ce n’est que lorsque McCabe a approfondi son diagnostic de TDAH durant son enfance qu’elle a réalisé à quel point des symptômes comme l’impulsivité et dérégulation émotionnelle a eu un impact sur sa carrière et ses relations.

Au fur et à mesure qu’elle en apprenait davantage – et compilait ses découvertes sur une chaîne YouTube intitulée « Comment traiter le TDAH » – elle est progressivement devenue l’une des YouTubeuses les plus populaires traitant du TDAH, avec plus de 1,6 million d’abonnés. Ce mois-ci, elle a publié un livre cela résume ses années de recherche sur le TDAH et ses entretiens avec les meilleurs experts.

Elle a trouvé le succès en essayant moins

Au début de la trentaine, McCabe était complètement épuisée. « J’étais fauché, divorcé, je vivais à la maison avec ma mère, mon crédit était terrible », a déclaré McCabe. « Et j’ai réalisé que je n’étais peut-être plus quelqu’un avec autant de potentiel. »

McCabe savait que quelque chose devait changer. « Mon cerveau s’est en quelque sorte mis en grève et s’est dit : ‘Je ne vais pas continuer à travailler dans ces conditions' », a-t-elle déclaré.

À l’époque, elle essayait de perdre du poids pour un rôle d’actrice à la télévision, ce qui l’a conduite à devenir coach de vie pour acteurs. Elle est repartie de la réunion avec un conseil clé : ne rien faire.

« Tout le monde me disait : « faites plus, rattrapez votre retard, rattrapez le temps perdu » », a-t-elle déclaré. « Et donc c’était la première fois de ma vie où j’arrêtais de faire quoi que ce soit de plus. J’allais travailler, je rentrais à la maison, je mangeais, c’était tout. »

Prendre l’espace lui a suffisamment éclairci l’esprit pour qu’elle se souvienne de son diagnostic de TDAH – et elle a commencé à se demander si cela jouait un rôle important dans sa vie. Elle a commencé à réaliser des vidéos elle-même et à mettre toutes les informations sur YouTube parce qu’elle savait qu’elle n’égarerait pas accidentellement une chaîne entière comme elle le ferait avec un cahier.

Elle a également décidé de rendre les vidéos publiques, au cas où elles seraient utiles à quelqu’un d’autre. Mais elle n’aurait jamais imaginé vivre de ce qu’elle aimait.

Elle a travaillé avec son cerveau, pas contre lui

McCabe a déclaré que la flexibilité de YouTube l’a aidée à exploiter ses talents.

« J’ai pu résoudre des problèmes de manière vraiment unique et originale, ce que je n’avais pas la liberté de faire auparavant », a-t-elle déclaré.

Sa carrière sur YouTube l’a également aidée à vivre de qualités qui lui causaient des ennuis dans ses emplois précédents. Une fois, elle s’est portée volontaire dans un studio de yoga en échange de cours gratuits, mais s’est fait surprendre en train de beaucoup chercher sur Google sur son ordinateur.

« Maintenant, je gagne ma vie sur Google », a-t-elle déclaré. « Ce genre de curiosité insatiable que j’attribue à mon TDAH m’a en fait très bien servi. »

Elle a trouvé le succès grâce à ses luttes

Son équipe s’est agrandie depuis le début et elle peut désormais déléguer à d’autres personnes les tâches qu’elle trouve accablantes, comme les opérations quotidiennes et la gestion de communauté. Cela lui permet de se concentrer sur ses points forts, comme écrire et proposer de nouveaux sujets à explorer.

McCabe pense que sa chaîne a du succès parce qu’elle a surmonté tous les défis dont elle parle.

« Je luttais tellement et pour tout ce avec quoi je luttais, j’ai trouvé des stratégies », a-t-elle déclaré.

« C’est la première fois que je pense que je suis vraiment très heureuse d’avoir lutté avec toutes ces choses », a-t-elle déclaré. Le nouveau livre, a-t-elle déclaré, « est un manuel complet, espérons-le, pour tous ceux qui sont en difficulté ».